口臭の予防

他臭性の口臭の予防

他臭性の口臭とは、一般に他臭症と呼ばれています。自臭症と違い、自分では気づいていなかったのに、他人から口臭がしていることを指摘されて、初めて自分の口臭に気づくケースです。

人に言われて初めて気づくわけなので、今まで自分の口臭で周囲に迷惑をかけていたのではないかという悩みを抱いたりすることがあります。他臭症は、メンタルな部分への影響も大きいといえます。過敏に反応しないよう、神経質な人は、とくに注意しなければなりません。口臭は、だれもが多かれ少なかれ持っているといった認識でいたほうがよいのです。

逆に、自分では臭っていないと思っていて、相手が臭いに対して過敏すぎるのではないかと思い込み、一向に深刻に捉えない人もいます。これは、自分からの臭いはつねに出ているため、いつの間にかその臭いに麻痺してしまったせいといえます。こういった人は、もっとほかの人の指摘に耳を貸すべきですが、一度医者に相談するよう助言してあげる必要もあります。

他臭症でいちばん多いのは、虫歯や歯槽膿漏など口腔内の病気が臭いの原因をつくっているケースなので、自分では臭っていないと思っていても、少なくとも口臭によって迷惑を被っている人はいるはずです。他の人からの助言を素直に受け止め、すぐに虫歯や歯槽膿漏の治療を始める必要があります。また、治療後も安心せずに、再発しないようきちんとした歯磨き法などを教えてもらう必要もあるでしょう。

特に、上手に歯磨きができないという人は、歯垢や歯石などはいずれ虫歯や歯槽膿漏の原因になっていくことを頭に置いておき、定期的に歯科医で歯石を取り除いてもらうよう習慣づけるようにしましょう。